「セルフコーチング」とは、自分で自分をコーチングするワークのことです。
そもそも「コーチング」とは、コーチがクライアントへ問いかけを行いながら、問題解決や目標達成に向けての過程を支援（コーチング）することであり、セルフコーチングはそのコーチ役を自らで行い、内側にある問題や課題、解決策に自分で気づき、自身で導く（コーチング）ことを指します。そのセルフワークのやり方を教えるセッション講座です。
コーチングを行うには専門的な知識やスキルが必要ですが、『心の整理術・ 潜在意識セルフコーチング』メソッドは、誰でも簡単に自分のコーチになることができるのです。自分の都合でいつでも好きなタイミングで行うことができ、忙しい最中でも日々自己成長が可能となるライフスタイルとなります。
セルフワークを通して自分自身のもっている意識世界を観察してゆき、現実世界をよりスムーズに円滑に進められることが可能になる自己実現講座になります。
ご自分の意識を発見、整理していくことは、誰かから伝えられるより、納得でき、深い気づきを得られ、心がスッキリするでしょう。自らで前に進むことができる自立力も養われ行動力となります。それは今までの世界を広げることでもあり豊かな人生へと発展していけます。
ご自分の意識を整理することは、家族やパートナー、職場の人間関係などに役立ち、セルフワークのノウハウは豊かな人生への旅に導く一生の宝ものとなるはずです。
何より自分を知ることの楽しさを感じていただけるでしょう。
１日目
思考整理step1 約１２０分
２日目
思考整理step2 、3 約１５０分
３日目
人間関係整理step1 約１２０分
４日目
人間関係整理step2、3 約１５０分
５日目
感情整理step1 約１２０分
６日目
感情整理step2、3 約１５０分
※スケジュールは変更になる場合があります。
心の整理術 潜在意識セルフコーチング
６日間 ￥３６,000（税抜）
はじめましてtherapyroom Relieve.
意識の進化ナビゲーター青山智美と申します。
Relieve(リリーブ）とは、不安、心配、困難、苦痛などを軽減する、和らげる、緩和する、取り除くという意味があります。そんな存在を目指して2012年から「QOL」
『クオリティ・オブ・ライフ』
心身ともに健康的に生きること。
を胸にコロナ前は体の内側と外からの健康を意識して、セルフケアを広めるためのイベントやワークショップを開催していました。
コロナで対面のワークショップが難しくなり、その後はzoomにて占いやカウンセリングなどご縁を大事に細々としております。
沢山の方との出会いの中でわかったことは、未来を告げることは意味がないこと。他人から負のエネルギーを外されても、あやふやなイメージだったり、元に戻ってしまうこと。そして何より私を一旦通すことで私の観念が入ってしまうということ。心（意識）が病をつくる原因であることに到達し、現在は魂と心と健康に向き合っております。
日常生活の中で、傷つくことや嫌なことを避けて通ることは難しいです。そんな時、私たちは負のエネルギーを出している状態であり、それは自分にいずれ戻ってくることになります。
私自身も傷つきやすい大人でした。でも、その殆どのことは自ら勝手に傷ついていることとわかりました。そんなことない！と怒られそうですが、殆どの原因は目の前の現象ではなく自分の中にあるのです。
自分で心のメンテナンスができ、勝手に傷つくことをなくしたら、心は強くなり負のエネルギーを発生させなくなって愛の世界がうまれます。
傷つくことの積み重ねは自信をなくし、行動できなくなってしまいます。すでにそうなってしまった方やそうなる前に『心の整理術・潜在意識セルフコーチング』が役立つことを願っています。
私が提供するこの講座セッションは、あなたが本来持っている素晴らしい個性を認め、『素直な自分で生きる』自分らしくスマートに生きていくために意識を自身の力で紐解いていただく一生使えるセルフワークです。
